Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 9

10-10-2022

Эмилия Птак, Паулина Ихнатович - Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако, когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить...

Медицина, здоровье

Эмилия Птак, Паулина Ихнатович

Марина Тропина

10-10-2022

Валерий Новоселов - Азбука долгожителя

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за посл...

Научно-популярное, Медицина, здоровье

Валерий Новоселов

Максим Доронин

10-10-2022

Либби Уивер - Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный спо...

Медицина, здоровье

Либби Уивер

Искусственный интеллект Элина

22-12-2022

Альбан Орсини - Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу

В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан Орсини срочно госпитализирован. Диагноз не подлежит обжалованию: он диабетик.После многочисленных испытаний автор не только противостоит болезни, укрощает ее, ежедневно развенчивая бытующие предрассудки, но и решает описать свой про...

Биографии, мемуары, Медицина, здоровье, Научно-популярное

Альбан Орсини

Александр Лемонов

10-10-2022

Карин Мёллинг - Вирусы: Скорее друзья, чем враги

Грипп, ВИЧ, Эбола – мы привыкли думать, что вирусы несут нам только угрозу. Но на самом деле большинство вирусов безвредны; более того, они наши незаменимые помощники.Вирусы есть повсюду: в воздухе, растениях и животных, внутри нас самих и даже на нашей коже. Они борются с ...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Карин Мёллинг

Наталья Казначеева

10-10-2022

Фрэнк Лэмпард - Абсолютно честен. Автобиография

Фрэнк начинал в престижной академии «Вест Хэма». Его дядя — легендарный тренер Гарри Реднапп, отец — бывший профессиональный футболист. Родители никогда не бедствовали. Казалось бы, Лэмпарду очень повезло. Но одного везения недостаточно, если хочешь стать ...

Биографии, мемуары, Медицина, здоровье

Фрэнк Лэмпард

Дмитрий Гарафутдинов

10-10-2022

Мария Алешкина - Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка

10 шагов к спокойному сну малышаСон малыша – основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина рассказывает, как за 9 простых шагов выстроить правильный режим сна ребе...

Медицина, здоровье

Мария Алешкина

Ольга Иванова

10-10-2022

Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр ...

Медицина, здоровье

Валерий Новоселов

Александр Слуцкий

10-10-2022

Сергей Вялов - Секреты лечения травами

Элементы народной медицины, если подходить с умом, могут помочь в лечении. Доктор Вялов, врач-гастроэнтеролог, по полочкам разберет, где проходит водораздел между наукой и мракобесием. О пользе лекарственных растений, полезной и вредной еде, лечебных свойствах подорожника и льнян...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Сергей Вялов

Сергей Вялов

10-10-2022

Джонатан Авив - Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды - все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечен...

Медицина, здоровье

Джонатан Авив

Искусственный интеллект Ivan

10-10-2022

Терри Уолс - Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний.Программа лечения рассеянного склероза при помощи основных принципов палео-диеты

Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом.Принципы Палео-диеты в т...

Медицина, здоровье

Терри Уолс

Татьяна Салеева

10-10-2022

Дмитрий Макунин - Теплые и холодные компрессы лечат

Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть&ra...

Медицина, здоровье

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов