Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 34

10-10-2022

Марайке Аве - Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное п...

Медицина, здоровье

Марайке Аве

Людмила Пахмутова

10-10-2022

Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.«Почти» — потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает вним...

Медицина, здоровье

Лиза Хендриксон-Джек

Ирина Воробьёва

10-10-2022

Кристин Гиттер - Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вреде

Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бóльшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за ...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Кристин Гиттер

Светлана Махохей

29-11-2022

Дарья Савельева - Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической фор...

Медицина, здоровье

Дарья Савельева

Михаил Нордшир

10-10-2022

Ричард Темплар - Правила родителей

О чем книгаИскусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. Есть люди, всегда умеющие найти подход к своему ребенку, они словно от природы одарены талантом воспитывать детей на радость себе и во благо им самим. Другим же, при всем старании, родительский труд дается нел...

Медицина, здоровье, Для детей

Ричард Темплар

Григорий Перель

10-10-2022

Андрей Беловешкин - Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. ...

Медицина, здоровье

Андрей Беловешкин

Дмитрий Креминский

10-10-2022

Адам Кей - Осторожно, Рождество! Что происходит с теми, кому не удалось избежать дежурства в праздники

Приближается Рождество и миллионы  медицинских работников  отправляются на службу. Их уже не ждут за праздничным столом, так как в этот период работы больше, чем когда-либо. Болезни и несчастные случаи, к сожалению, не могут ждать: пневмонии, грипп, кишечные инфекции, п...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Адам Кей

Сергей Ганин

19-05-2023

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Обезвредить кислоту

Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в крови....

Медицина, здоровье, Обучение

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Юрий Мироненко

10-10-2022

Вим Хоф - Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок....

Медицина, здоровье, Обучение

Вим Хоф

Игорь Гмыза

10-10-2022

Даниэла Ламас - Жизнь взаймы

Рассказы врача-реаниматолога о людях, получивших второй шанс.Современная медицина – это мир, который сверкает новыми технологиями и передовыми исследованиями. Для широкой публики медицинские истории часто начинаются с сирен и мигающих огней и заканчиваются выживанием и...

Медицина, здоровье, Психология, философия

Даниэла Ламас

Дина Бобылёва

10-10-2022

Даниэла Фломенбом - Желанная женщина, желающая женщина. Как раскрыть свою сексуальность

Об этом не принято говорить, но.... Большинство женщин не получают удовольствия от секса. Они любят своих мужчин, крепкие стабильные отношения, любят чувствовать себя желанными, но не сам секс. Почему?Врач-гинеколог Даниэла Фломенбом, опираясь на свой тридцатилетний опыт, объясня...

Научно-популярное, Медицина, здоровье

Даниэла Фломенбом

Марина Гладкая

10-10-2022

Алексей Фёдоров - Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда ...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Алексей Фёдоров

Юрий Гуржий