Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 34

14-11-2022

Елизавета Гильман - Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

   Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной дие...

Медицина, здоровье

Елизавета Гильман

Мария Ермакова

10-10-2022

Марайке Аве - Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное п...

Медицина, здоровье

Марайке Аве

Людмила Пахмутова

10-10-2022

Максим Малявин - Психиатрия для самоваров и чайников

Максим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом Журнале «Блог добрых психиатров»: http://dpmmax.livejournal.com.Если верить довольно расхожей сентенции, то в психиатрии кто...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Максим Малявин

Игорь Ломакин

10-10-2022

Полина Крыжевич - Саммари книги "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть"

Издание «Viva la vagina» теперь в аудиоформате CrossReads!CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Молодые норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Даль берут приме...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Полина Крыжевич

Любовь Конева

10-10-2022

Андрей Беловешкин - Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. ...

Медицина, здоровье

Андрей Беловешкин

Дмитрий Креминский

10-10-2022

Дейл Бредесен - Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

В аудиокниге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии болезни еще не поздно на...

Медицина, здоровье

Дейл Бредесен

Александр Аравушкин

31-10-2022

Шейла де Лиз - Без стеснения. Все о чудесном женском теле

«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анат...

Медицина, здоровье

Шейла де Лиз

Елена Дельвер

10-10-2022

Анна Хоружая, Алексей Паевский - Смерть замечательных людей

Отчего умер Тутанхамон? Можно ли было спасти Пушкина после дуэли? Что дала миру и науке Августа Д. , точная фамилия которой так и осталась неизвестной? На примере историй болезни и смерти известных и не очень известных людей авторы этой книги, медицинские журналисты Алексей Паевс...

Медицина, здоровье, История, Научно-популярное

Анна Хоружая, Алексей Паевский

Иван Литвинов

10-10-2022

Evilicio - Я хирург. Интересно о медицине от врача, который уехал подальше от мегаполиса

Эта книга стала продолжением единственного русскоязычного подкаста, в котором хирург рассказывает о самых интересных случаях из практики. Среди его пациентов — молодой парень, получивший сильнейшее обморожение, женщина, чуть не покончившая с собой из-за несчастной любви, му...

Биографии, мемуары, Медицина, здоровье

Evilicio

Максим Гамаюнов

04-05-2023

Мария Кардакова - Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас....

Медицина, здоровье

Мария Кардакова

Юлия Новожилова

10-10-2022

Франсиско Кармона - Эндометриоз

Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога.  Руководство предлагает женщинам ценную информацию, инструменты и ресурсы, чтобы они могли улучшить качество своей жизни и бороться с болезнью. ...

Медицина, здоровье

Франсиско Кармона

Джэм Небеский

08-01-2023

Терри Коул - Здоровые границы

Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие личные границы и начать жить и действовать в своих интересах. ...

Медицина, здоровье

Терри Коул

Людмила Шаулина