Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 30

10-10-2022

Валихан Тен - Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!

Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего те...

Медицина, здоровье

Валихан Тен

Алекс Лайт

10-10-2022

Нелли Литвак - Наши хорошие подростки

По статистике, голландские дети — самые счастливые в мире. Именно в этой стране живет и растит двух девочек автор книги Нелли Литвак. Будучи успешным профессионалом, она тем не менее одним из главных своих достижений считает хорошие отношения со старшей дочерью. А доверител...

Медицина, здоровье, Для детей

Нелли Литвак

Вероника Язькова

10-10-2022

Йаэль Адлер - Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

«Ой, фу!»Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от на...

Научно-популярное, Медицина, здоровье

Йаэль Адлер

Алевтина Пугач

10-10-2022

Майкл Поллан - Правила еды

Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобывыбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились — в супермаркете или у шведского стола в отеле....

Медицина, здоровье

Майкл Поллан

Олег Булгак

10-10-2022

Энтони Уильям - Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум, Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, но ...

Медицина, здоровье

Энтони Уильям

Искусственный интеллект Ivan

10-10-2022

Лидия Федосова - Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Аудиокнига поможет понять, что организму нужна помощь.Лидия Федосова, врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог...

Медицина, здоровье

Лидия Федосова

Елена Дельвер

10-10-2022

Алена Алиджик - Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся...В аудиок...

Медицина, здоровье, Обучение

Алена Алиджик

Нелли Новикова

10-10-2022

Евгений Касьянов - Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, с...

Медицина, здоровье

Евгений Касьянов

Лилия Власова

11-01-2023

Эми Джонсон - Токсичные мысли

Как перестать жить внутри историй и представлений о себе, которые навязывает нам наш ум? Как научиться наблюдать за  мыслями и чувствами, не отождествляясь с ними? Современный подход, основанный на нейробиологии, поможет обрести мир и гармонию в душе...

Медицина, здоровье

Эми Джонсон

Надежда Винокурова

10-10-2022

Эмили Остер - Все хорошо!

Как избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенкаЭта книга призвана облегчить стресс родителей в первые годы жизни ребенка, снабдить их достоверной информацией, научить оптимальным методам принятия непростых решений для своей семьи и найти ответы на популярные вопросы...

Для детей, Медицина, здоровье

Эмили Остер

Елена Дельвер

14-11-2022

Дарья Варламова, Антон Зайниев - С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города (новое, дополненное издание)

   14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое — биполярным расстройством, один — социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абс...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Дарья Варламова, Антон Зайниев

Алекс Лайт

11-01-2023

Тереза Уэст - Токсичные коллеги

Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы помогут не сойти с ума на работе и общаться с самыми сложными людьми....

Медицина, здоровье

Тереза Уэст

Наталия Гребёнкина