Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 27

12-01-2023

Дэйв Эспри - Сверхчеловек

Автор бестселлера “Биохакинг мозга” рассказывает, как можно продлить жизнь и повысить ее качество за счет сна, питания, физических упражнений и других практик....

Медицина, здоровье

Дэйв Эспри

Павел Дягилев

10-10-2022

Рэнди Хаттер Эпштейн - Возбужденные: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь (и даже больше)

Перепады настроения, метаболизм, поведение, сон, иммунная система, половое созревание и секс: это лишь некоторые из вещей, которые контролируются с помощью гормонов. Вооруженный дозой остроумия и любопытства, медицинский журналист Рэнди Хаттер Эпштейн отправляет нас в полное интр...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Рэнди Хаттер Эпштейн

Кирилл Головин

10-10-2022

Елена Москвичева - Обзор на книгу Светланы Бронниковой "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"

Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги — рассказать читателям о...

Медицина, здоровье, Обучение

Елена Москвичева

Мария Абалкина

10-10-2022

Сергей Вялов - Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек

ГастроэнтерологияПеред вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим труднос...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Сергей Вялов

Павел Курилин

10-10-2022

Гюру Эйестад - Самооценка у детей и подростков: Книга для родителей

Любовь — не гарантия здоровой самооценки. Многие дети растут в семьях с любящими родителями, но всё равно страдают от неуверенности. Эта книга о том, как помочь ребенку научиться жить в гармонии с собой. Вы узнаете об инструментах осознанного родительства и психологических ...

Медицина, здоровье, Для детей

Гюру Эйестад

Юлия Яблонская

10-10-2022

Сергей Бубновский - Здоровье через стопы

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим з...

Медицина, здоровье

Сергей Бубновский

Михаил Золкин

05-07-2023

Ирина Гиберманн - Живу как хочу

Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования отпсихотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Всё, что вам нужно, чтобы разобраться в себе, найти баланс в отношениях и создать основание для формирования новой, уверенной личности...

Медицина, здоровье

Ирина Гиберманн

Мария Фортунатова

10-10-2022

Джош Акс - Коллагеновая диета

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, о...

Медицина, здоровье

Джош Акс

Дмитрий Шабров

10-10-2022

Сборник - Аутогенная тренировка. Мелодии спокойного сна

Запись: 1969, 1974Дата выпуска: 2022Как «релаксировали» труженики советских предприятий полвека назад, насколько они верили в целительную силу внушения под классическую музыку, на что влияет «Танец маленьких лебедей», а на что – «Лунн...

Медицина, здоровье

Сборник

Андрей Хлебников

10-10-2022

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единстве...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд

Ксеноморф Пожилой

10-10-2022

Елена Селина - Обзор на книгу Елены Березовской "Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка"

Если вы планируете завести детей сейчас или в будущем, вы наверняка знаете, что это дело требует основательной подготовки. Разобраться в теме зачатия и здоровой беременности поможет акушер-гинеколог и автор бестселлеров Елена Березовская. Основные мысли издания и ответы на важные...

Медицина, здоровье

Елена Селина

Мария Абалкина

10-10-2022

Алексей Фёдоров - В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и наука&raqu...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Алексей Фёдоров

Станислав Иванов