Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 22

10-10-2022

Олег Торсунов - Работа и здоровье

Работа на грани выживания стала трагическим фактом жизни для многих. Но возможно ли сохранить и эффективность, и здоровье? В этой лекции популяризатор здорового образа жизни Олег Торсунов научит планировать жизнь при сильной занятости и включать волевой фактор во время работы, а ...

Медицина, здоровье, Обучение

Олег Торсунов

Олег Торсунов

10-10-2022

Александр Мясников - Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить (переиздание)

Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя  —  люди теряются и не понимают к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова  —  это правильные ответы и...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Александр Мясников

Роман Волков

10-10-2022

Наталья Ермолаева - Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу

Что вы думаете о веганах? В стереотипах веган – слабый больной человек, питающийся травой и пристающий к другим с якобы бредовыми идеями. В ответ он слышит: «Как можно не есть мясо – большому и сильному мужчине или ребенку?! И не надо говорить, что витамины и ми...

Медицина, здоровье

Наталья Ермолаева

Наталья Ермолаева

10-10-2022

Эллен Даль, Нина Брокманн - Только для девочек! Период взросления: изменения фигуры, перепады настроения, новые желания и как это все пережить

Совсем скоро твое тело начнет меняться. Или, быть может, изменения уже начались? Мы очень за тебя рады, ведь и сами хорошо помним, как это было. Несмотря на то, что переходный возраст может восприниматься очень по-разному, что-то одинаково для всех: ты созреваешь как умом, так и ...

Научно-популярное, Медицина, здоровье

Эллен Даль, Нина Брокманн

Александра Грин

10-10-2022

Наваз Хабиб - Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?

Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В эт...

Научно-популярное, Медицина, здоровье

Наваз Хабиб

Максим Доронин

10-10-2022

Сильвиа Тара - Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует  на  половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный ...

Научно-популярное, Медицина, здоровье

Сильвиа Тара

Екатерина Бабкова

10-10-2022

Колин ( американский биохимик) Кэмпбелл, Нельсон Д - Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в ...

Медицина, здоровье

Колин ( американский биохимик) Кэмпбелл, Нельсон Д

Александр Дунин

10-10-2022

Колин ( американский биохимик) Кэмпбелл, Томас Кэм - Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между пищевыми привычками и хроническими болезнямиАвтор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на пит...

Медицина, здоровье

Колин ( американский биохимик) Кэмпбелл, Томас Кэм

Владимир Левашёв

10-10-2022

Гэри Таубс - КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по п...

Медицина, здоровье

Гэри Таубс

Максим Доронин

10-10-2022

Йаэль Адлер - Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

«Ой, фу!»Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от на...

Научно-популярное, Медицина, здоровье

Йаэль Адлер

Алевтина Пугач

10-10-2022

Сергей Вялов - Желудочные вопросы. Выпуск 1

Неправильное питание, курение, стресс – все это разрушительно сказывается на нашем желудке. Чтобы помочь лучше понять систему ЖКТ, гастроэнтеролог Сергей Вялов проведет ликбез по теме. А именно расскажет об изжоге, причинах тяжести, нарушениях проницаемости и влиянии внешни...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Сергей Вялов

Сергей Вялов

10-10-2022

Лидия Федосова - Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Аудиокнига поможет понять, что организму нужна помощь.Лидия Федосова, врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог...

Медицина, здоровье

Лидия Федосова

Елена Дельвер