Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 16

10-10-2022

Татьяна Молчанова - Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным

В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и четкие инструкции. Именно их автор, мама очаровательной малышки, и собрала в книге...

Медицина, здоровье

Татьяна Молчанова

Наталья Белкина

10-10-2022

Екатерина Никитина - Обзор на книгу Йаэль Адлер «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Бестселлер «Что скрывает кожа» — в аудиоформате CrossReads!CrossReads — это емкие обзоры и саммари, которые помогут познакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Вы знали, что кожа умеет нюхать и слышать? Кру...

Медицина, здоровье

Екатерина Никитина

Любовь Конева

10-10-2022

Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб - Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент это  просто перестало работать. В поис...

Медицина, здоровье

Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб

Александр Слуцкий

10-10-2022

Дженна Маччиоки - Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании....

Медицина, здоровье

Дженна Маччиоки

Людмила Шаулина

10-10-2022

Дмитрий Макунин - Теплые и холодные компрессы лечат

Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть&ra...

Медицина, здоровье

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов

10-10-2022

Джозеф Меркола - Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды — одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и о...

Медицина, здоровье

Джозеф Меркола

Андрей Зверев

10-10-2022

Альберто Виллолдо - Как создать свое новое тело

Книга. содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А.Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью корен...

Медицина, здоровье

Альберто Виллолдо

Михаил Золкин

10-10-2022

Дмитрий Макунин - Мыло лечит

Основное предназначение мыла — растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем «грязью». Однако с давних времен мыло также использовалось в лечебных целях. Его применяли для дезинфекции ушибов, ссадин и даже гнойных ран, вв...

Медицина, здоровье

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов

10-10-2022

Сергей Бубновский - Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Новая книга доктора Сергея Бубновского посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «скорую помощь» или принимать лекарственные препараты, часто наобум, в будущем может стоить человеку акти...

Медицина, здоровье

Сергей Бубновский

Михаил Золкин

10-10-2022

Алёна Пузанова - СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвит...

Обучение, Медицина, здоровье

Алёна Пузанова

Анна Сказко

07-02-2023

Даниэлле Граф, Катя Зайде - Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм

Если ваш малыш вдруг стал совершенно неуправляемым, капризным и непослушным, не стоит сразу сходить с ума, кричать на него и наказывать! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети, и задача родителей – помочь им правильно пережить этот непростой, но важный для да...

Медицина, здоровье, Для детей

Даниэлле Граф, Катя Зайде

Надежда Винокурова

10-10-2022

Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар - Бодрые

Большинство детей испытывают проблемы со сном. Практикующие психологи разработали комплекс методик, который за несколько недель поможет ребенку справиться с подобными трудностями и вернет всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью. ...

Медицина, здоровье

Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар

Людмила Чайковская