Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 16

10-10-2022

Сергей Малозёмов - Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как ...

Медицина, здоровье

Сергей Малозёмов

Максим Гамаюнов

10-01-2023

Триша Вулфри - Максимальная энергия

Куда уходят силы? Как справиться с постоянной усталостью? Автор подробно разбирает физические и психологические причины недомогания и дает практические советы, позволяющие снова стать бодрым и активным....

Медицина, здоровье, Обучение

Триша Вулфри

Юлия Бочанова

10-10-2022

Андерс Хансен - На цифровой игле

В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в In...

Медицина, здоровье

Андерс Хансен

Михаил Мурзаков

10-10-2022

Бас Каст - Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил с...

Медицина, здоровье

Бас Каст

Александр Шаронов

10-10-2022

Стивен Джонсон - Карта призраков. Как самая страшная эпидемия холеры в викторианском Лондоне изменила науку, города и современный мир

Лето 1854 года. Лондон становится одним из первых современных городов в мире. Но не имея инфраструктуры - вывоз мусора, чистая вода, канализация - необходимые для поддержки быстрорастущего населения, огромный город стал идеальным местом для возникновения страшной болезни, перед к...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Стивен Джонсон

Виктор Бабков

10-10-2022

Дмитрий Макунин - Мыло лечит

Основное предназначение мыла — растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем «грязью». Однако с давних времен мыло также использовалось в лечебных целях. Его применяли для дезинфекции ушибов, ссадин и даже гнойных ран, вв...

Медицина, здоровье

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов

10-10-2022

Лилия Гарипова - Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разр...

Медицина, здоровье

Лилия Гарипова

Дина Дабришюте

07-02-2023

Даниэлле Граф, Катя Зайде - Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм

Если ваш малыш вдруг стал совершенно неуправляемым, капризным и непослушным, не стоит сразу сходить с ума, кричать на него и наказывать! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети, и задача родителей – помочь им правильно пережить этот непростой, но важный для да...

Медицина, здоровье, Для детей

Даниэлле Граф, Катя Зайде

Надежда Винокурова

10-10-2022

Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар - Бодрые

Большинство детей испытывают проблемы со сном. Практикующие психологи разработали комплекс методик, который за несколько недель поможет ребенку справиться с подобными трудностями и вернет всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью. ...

Медицина, здоровье

Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар

Людмила Чайковская

10-10-2022

Сергей Бубновский - 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопро...

Медицина, здоровье

Сергей Бубновский

Михаил Золкин

10-10-2022

Кэтрин Ожеш - Время для себя

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь...

Медицина, здоровье

Кэтрин Ожеш

Наталья Казначеева

10-10-2022

Валерий Новоселов - От испанки до covid-19. Хроники нападений вирусов

Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет – вирусы, которые молни...

Медицина, здоровье, Научно-популярное

Валерий Новоселов

Максим Доронин