Аудиокниги: жанр "Обучение", страница 48

10-01-2023

Трейси Кроссли - Освобождение чувств

Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать последствия нестабильной эмоциональной привязанности, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. ...

Обучение

Трейси Кроссли

Надежда Винокурова

02-08-2023

Ларри Сенн - Лифт настроения

 Научитесь управлять своими чувствами и эмоциямиНаша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на ве...

Обучение

Ларри Сенн

Алексей Багдасаров

25-08-2023

Райан Холидей - Умеренность: Путь к свободе, мудрости и величию

Вторая книга из серии Райана Холидея «Стоицизм в XXI веке». Через истории известных личностей (Елизаветы II, Марка Аврелия, Наполеона и др.) автор рассказывает о силе самодисциплины, предостерегает от опасностей расточительности и гедонизма....

Обучение

Райан Холидей

Виктор Попов

10-10-2022

Саидмурод Давлатов - Как найти свою сильную сторону. 39 вещей, которые помогут в поисках призвания

Если человек сумел найти свое истинное призвание, он обязательно добьется успеха. Слава, богатство, успех не приходят к тому, кто сидел сложа руки в ожидании. Чтобы достичь желаемой цели, нужно действовать, преодолевать трудности и в первую очередь – заниматься саморазвитие...

Обучение

Саидмурод Давлатов

Павел Константиновский

10-10-2022

Полина Сухова - Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями

Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Ус...

Обучение

Полина Сухова

Евгения Осинцева

10-10-2022

Геннадий Старшенбаум - Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в м...

Обучение

Геннадий Старшенбаум

Константин Корольков

27-04-2023

Майк Эннесли - Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, помен...

Обучение

Майк Эннесли

Стефан Барковский

10-10-2022

Елена Игнатьева - О чем расскажут ваши жесты, или Невербальные формы общения

Невербальные средства являются важным дополнением речевой коммуникации, жест – это невысказанное слово. Поэтому понимать язык мимики и жестов важно в первую очередь для людей из мира бизнеса, так как невербальные сигналы позволяют понять истинные чувства и мысли собеседника...

Обучение

Елена Игнатьева

Надежда Винокурова

10-10-2022

Мэй Маск - Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни

71-летняя супермодель Мэй Маск - не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина - делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованно...

Обучение

Мэй Маск

Елена Калиниченко

10-10-2022

Мари Турелл Содерберг - Хюгге. Датское искусство счастья

Хюгге — это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Содерберг отправилась в путешествие по всей Дании, чтобы узнать у простых датчан, что для них значит хюгге и как они создают уют хюгге в своей жиз...

Обучение

Мари Турелл Содерберг

Светлана Махохей

10-10-2022

Алисия Муньос - Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали

Аудиокнига про отношения от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос.Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой – к расставанию. Перед вами книга о тип...

Обучение

Алисия Муньос

Ирина Вознесенская

12-12-2022

Анна Видуецкая - Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас

Мы, женщины, хотим все успеть, хотим быть успешными во всем: в работе, в семье и при этом оставить время на себя. Авторская методика Анны Видуецкой – «Легче воздуха» – создана для женщин, которые не хотят выбирать между семьей, карьерой и своим «Я&ra...

Обучение

Анна Видуецкая

Ирина Булекова