Аудиокниги исполнителя "Лобсанг Тенпа" слушать онлайн, страница 2

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Осознанность и дыхание. Часть 3

«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Осознанность и тренировка ума

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят.Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа — сертифицированный тренер по практикам осознанности. И эту лекцию он проводит дл...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Ритуалы осознанности

Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга — вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный период, как называет его буддийский монах Лобсанг Тенпа, заканчивается: вы чувствуете п...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3

Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок и действенен метод фраз и как он помогает изменить ваше отношение даже к заклятым врагам. Автор...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассм...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Осознанность и дыхание. Часть 1

Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести наконец здоровье и счастье — а для чего вам медитация? Чтобы получить эффект, вы должны понимать, чего ожидаете на самом деле.В первую очередь, люди приходят к практике, когд...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Осознанность и конативный интеллект

Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Буддийский монах Лобсанг Тенпа уверен, что дело не только в этом.Основываясь на древней мудрости и нейрофизиологических данных, он ...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Осознанная эмпатия и развитие сострадания

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности.Основываяс...

Религия

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Лобсанг Тенпа - Осознанность и дыхание. Часть 4

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.Также автор объяснит:• в чем разница между осознанн...

Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Далай-лама - Приближаясь к буддийскому пути

Это первый из семи томов серии «Библиотека мудрости и сострадания», написанной Его Святейшеством Далай-ламой совместно с одной из его главных учениц, монахиней Тубтен Чодрон. Книга содержит объяснения ключевых тем, которые готовят наш ум ко вступлению на путь пробужде...

Медицина, здоровье

Далай-лама

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Б. Алан Уоллес - Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца.

Четыре безмерных настроя — любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) — представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга - практическое руководство, которое шаг за шагом направляе...

Медицина, здоровье, Обучение

Б. Алан Уоллес

Лобсанг Тенпа

10-10-2022

Карен Армстронг - 12 шагов к состраданию

Книги автора переведены на более сорока языков мира. Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры — от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.Эта книга о том, что сост...

Обучение

Карен Армстронг

Лобсанг Тенпа