Аудиокниги: жанр "Обучение", страница 60

10-10-2022

Лоретта Бройнинг - Управляй гормонами счастья

Как избавиться от негативных эмоций за шесть недельПривычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочки и приучить себя мыслить ...

Научно-популярное, Обучение

Лоретта Бройнинг

Юлия Бочанова

10-10-2022

Роджер Сайп, Робб Збиерски - Разум под контролем

Неочевидные стратегии достижения целейЭта книга о том, как перестать хвататься за все сразу и начать делать то, что действительно нужно делать. Как не спешить, чтобы успевать обдумать новые идеи, найти неожиданные подходы к старым проблемам и наполнить свежим воздухом каждое начи...

Обучение, Разное

Роджер Сайп, Робб Збиерски

Иван Броневой

10-10-2022

Лаурис Гундарс - Драматика, или Поэтика рациональности

Известный латвийский драматург Лаурис Гундарс рассказывает о своем искусстве: его природе, теоретических основах и практических инструментах. И о том, как рассказать историю, которую хочет услышать любой зритель....

Обучение

Лаурис Гундарс

Иван Литвинов

10-10-2022

Олеся Малинская - Your perfect family. Как жить долго и счастливо. Твоя идеальная семья

В своей новой книге автор бестселлера "Your perfect family", топовый блоггер Олеся Малинская, расскажет:⠀- как обрести внутреннюю гармонию, чтобы брак был союзом двух сильных людей, а не сливом энергии;- какую роль играет в отношениях женщина,что важно ей понимать для с...

Обучение

Олеся Малинская

Люба Петрова

10-10-2022

Катерина Суратова - Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом.Эта аудиокнига – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могу...

Медицина, здоровье, Обучение

Катерина Суратова

Анна Костюченко

19-05-2023

Андерс Хансен - Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции - это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние....

Медицина, здоровье, Обучение

Андерс Хансен

Игорь Ломакин

10-10-2022

Джилл Уэбер - Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния!Клинический психолог Джил Уэбер, международный специ...

Обучение

Джилл Уэбер

Евгения Осинцева

10-10-2022

Надежда Майер - Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую

Думаешь, отношения, в которых царят любовь и единодушие, – это наивная сказка?Вовсе нет. Чтобы выстроить отношения, о которых мечтаешь, нужно понимать мужчин и знать, как себя с ними вести.Надежда Майер поможет тебе пройти путь от неудач и проблем с партнером до гармон...

Обучение

Надежда Майер

Анна Костюченко

09-02-2023

Гретхен Рубин - Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы разные, и более того – то, что подходит одному человеку часто прямо противоположно тому, что подходит д...

Обучение

Гретхен Рубин

Елена Уфимцева

10-10-2022

Ник Рипкен, Грег Льюис - Безумие Божье. Путешествие по миру гонений

Эта необычная книга — поразительное путешествие сквозь череду экстремальных душевных взлетов и падений, призванное показать, что наше узкое понимание событий жизни — лишь фрагмент большой загадки. Автор побывал в Африке, Сомали, России и Украине на обломках советской ...

Медицина, здоровье, Обучение

Ник Рипкен, Грег Льюис

Александр Слуцкий

10-10-2022

Дэвид Оманд - Прицельное мышление: Принятие решений по методикам британских спецслужб

Из этой книги вы не узнаете, как раскапывать грязные тайны диктаторов, ловить торговцев оружием или перевозить через границу секретные донесения.Дэвид Оманд, в прошлом высокопоставленный сотрудник британской спецслужбы, рассказывает о главном навыке разведчика – принимать в...

Обучение

Дэвид Оманд

Алексей Комиссаров

10-10-2022

Массимо Пильюччи - Счастливая жизнь: Руководство по стоицизму для современного человека

Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм – философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римом. Автор, американский философ, биолог и публицист, использует немногочисленные, но прославленные...

Обучение

Массимо Пильюччи

Андрей Барабанщиков