Аудиокниги: жанр "Обучение", страница 25

10-10-2022

Рой Баумайстер, Джон Тирни - Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Почему наказание намного эффективнее награды? Как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии? Как научиться извлекать пользу из плохих событий?На эти вопросы ответят известный психолог-исследователь Рой Ф. Баумайстер и нагр...

Обучение

Рой Баумайстер, Джон Тирни

Максим Гамаюнов

10-10-2022

Кевин Леман - Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней

Если вам приходится краснеть за ребенка в магазине или в гостях, убирать за ним игрушки или собирать портфель, оправдывать дерзкие выходки «возрастными кризисами» – вы точно делаете что-то не так.Благодаря советам Кевина Лемана – всемирно известного психол...

Обучение

Кевин Леман

Максим Гамаюнов

10-10-2022

Эллен Хендриксен - Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Тревога рождается из неопределенности, а современное общение — это апофеоз неопределенности:  три точечки, он что-то пишет, а потом — тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмоодним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет...

Обучение

Эллен Хендриксен

Юлия Шустова

10-10-2022

Евгения Меглинская - Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позвол...

Медицина, здоровье, Обучение

Евгения Меглинская

Люба Петрова

10-10-2022

Сергей Разыграев - Ничего личного, только бизнес. 43 ментальные установки для профессионала

Можно ли чему-то научиться не на собственных ошибках, а на чужих? Можно ли прокачать деловые качества, используя опыт людей, добившихся успеха? Сергей Разыграев, руководитель отдела в ИТ-компании с 15-летним опытом работы в области бизнес-анализа и разработки технической документ...

Обучение, Бизнес

Сергей Разыграев

Сергей Соколов

10-01-2023

Джейсон Гэддис - Поговорим о нас

Джейсон Гэддис показывает, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Он дает набор практических инструментов, которые помогут читателю прийти от разногласий к принятию и пониманию. ...

Обучение

Джейсон Гэддис

Андрей Курилов

13-02-2023

Шон Кови, Стивен Кови - Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен

Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и даже проблемам со здоровьем. Как не допустить морального ...

Обучение

Шон Кови, Стивен Кови

Андрей Барабанщиков

10-10-2022

Джим Лоэр, Тони Шварц - Жизнь на полной мощности!

Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастьюО чем эта книгаТайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему ха...

Обучение

Джим Лоэр, Тони Шварц

Дмитрий Креминский

10-10-2022

Дин Кит Саймонтон - Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности

9 советов, которые помогут раскрыть потенциал креативности и гениальности. Исследования и истории из жизни, изучаемые автором более четырех десятилетий легли в основу книги “Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности” чтобы помочь вам стать гениальным....

Обучение

Дин Кит Саймонтон

Олег Булгак

10-10-2022

Олег Торсунов - Веды о силе времени. Практические рекомендации для процветания

Почему женщины чаще оказываются порядочными, а мужчины — бедокурят? Кто заставляет несчастных жен терпеть побои от мужей-алкоголиков?Специалист по ведам Олег Торсунов написал не одну книгу о создании семьи и продолжает эту тему беседой о предначертанном в браке. Он рассказы...

Обучение

Олег Торсунов

Миша Муссинов

10-10-2022

Катя Комлева - Счастливый случай. История о том, как раны обнажают душу

…Она любила танцевать, ощущая молодость и свободу в каждом движении. Но один случай изменил все, и она оказалась запертой в клетке собственного тела. Ей пришлось пройти непростой путь, прежде чем она осознала, что счастье можно найти даже в горе.Эта книга о том, как:&diams...

Обучение

Катя Комлева

Мила Шварц

10-10-2022

Пэм Гроут - Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь

Для начала решите какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, чем неудачных?Эксперт по работе с подсознанием и автор четырех мировых бестселлеров Пэм Гроут считает: только т...

Обучение

Пэм Гроут

Варвара Шалагина