Ими Ло - С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью

Ими Ло - С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью краткое содержание

«Не смейся так громко», «не принимай всё так близко к сердцу», «почему тебя всегда так много?» — если вы не раз слышали подобное о себе, эта книга написана для вас. Она поможет научиться управлять интенсивными чувствами, понимать их природу и превращать эмоциональную силу в ресурс, чтобы жить ярко и полно.Ими Ло — отмеченный наградами специалист в сфере психического здоровья, психотерапевт и арт-терапевт. В своей работе она соединяет искусство, философию, психологию и духовные практики. Её цель — поддержать эмоционально напряжённых, тонко чувствующих и одарённых людей, чтобы они перестали воспринимать себя «слишком сложными» и смогли раскрыться как уверенные лидеры и создатели перемен.Австралийское правительство присудило Ими премию «За усилия» за клинические и академические достижения. Позднее она получила стипендию Королевского общества искусств (FRSA) — за преданность делу и вклад в социальные изменения.Ими жила и работала в Гонконге, Тайване, Австралии, США и Великобритании. Она успела побыть консультантом, социальным работником, художником, преподавателем осознанности, инструктором йоги, целителем, арт-терапевтом, тренером по психотерапии и супервизором. Её материалы и комментарии публиковались в The Psychologies, The Telegraph, Marie Claire, The Daily Mail, а также звучали на TalkRadio Europe.Объединив многолетнюю личную увлечённость темой и клинический опыт, Ими Ло основала психотерапевтическую практику «Яичная скорлупа и коучинг». Там она и сегодня помогает высокочувствительным людям по всему миру.

С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью слушать онлайн бесплатно