Ричард О’Коннор - Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Тут можно слушать бесплатно Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек. Исполнитель: Алексей Воскобойников, Жанр: Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте knigiaudio.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Установить таймер сна
Таймер сна
Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Ричард О’Коннор - Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек краткое содержание
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - описание и краткое содержание, исполнитель: Алексей Воскобойников, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки knigiaudio.club
Мы часто оказываемся в плену собственных вредных привычек, будь то неудачные попытки похудеть, бросить курить или отложить дела на потом. Психотерапевт Ричард О'Коннор рассказывает, как преодолеть эти проблемы.У нас есть два типа мышления: одно осознанное и аналитическое, а другое – автоматическое, которое совершает большинство действий без нашего участия. Необходимо обуздать именно автоматическое мышление. О'Коннор показывает, как развивать и тренировать эту часть нашего сознания, чтобы избавиться от привычек, которые нас сдерживают.Книга предлагает практические методы и стратегии для борьбы с откладыванием дел, перееданием, хаотичностью, тревожностью и рискованным поведением. «Перепрограммируйте свой мозг» предназначена для всех, кто хочет избавиться от негативных привычек и изменить свою жизнь. Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек слушать онлайн бесплатно
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Ричард О’Коннор, исполнитель Алексей Воскобойников
Похожие аудиокниги на "Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек", Ричард О’Коннор
Аудиокниги похожие на "Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек" слушать онлайн бесплатно полные версии.
Ричард О’Коннор слушать все книги автора по порядку
Ричард О’Коннор - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки knigiaudio.club
Ричард О’Коннор - Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек отзывы
Отзывы слушателей о книге Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек, исполнитель: Алексей Воскобойников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigiaudio.club.
Ничего не найдено.