Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение краткое содержание
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…
Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее — и все стало хорошо и радостно!
Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»).
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение слушать онлайн бесплатно
Похожие аудиокниги на "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение", Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья слушать все книги автора по порядку
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки knigiaudio.club
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение отзывы
Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigiaudio.club.