Погребняк Анна - Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

Тут можно слушать бесплатно Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства. Исполнитель: Умнова Марина, Жанр: Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте knigiaudio.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 359 ₽ И слушать на этом сайте


Погребняк Анна - Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства краткое содержание

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - описание и краткое содержание, исполнитель: Умнова Марина, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки knigiaudio.club

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства слушать онлайн бесплатно

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Погребняк Анна, исполнитель Умнова Марина

Похожие аудиокниги на "Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства", Погребняк Анна

Аудиокниги похожие на "Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства" слушать онлайн бесплатно полные версии.

Погребняк Анна слушать все книги автора по порядку

Погребняк Анна - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки knigiaudio.club

Погребняк Анна - Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства отзывы

Отзывы слушателей о книге Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства, исполнитель: Умнова Марина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigiaudio.club.


  1. Тинико
    Тинико 3 года назад
    Отвратительный чтец, хотя книга весьма полезна и интересна. Но это ужаснейшеемонотонное начитывание без пауз между абзацами превращает всё в кашу, которую невозможно слушать без раздражения. Чтец Марина Умнова - это плохое качество аудиокниги. Не рекомендую!!!